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熬夜伤害大,代孕妈妈需避免!

来源:http://www.baijinjiao.com.cn   时间: 2017-09-22 09:59:48   

  在这个快节奏的社会中,我们往往都习惯了晚睡、熬夜,但是对于怀孕的代孕妈妈来讲,这个习惯是坚决要改的。

  

  因为孕期熬夜,对自己,对胎儿都是很不利的。

  熬夜会对代孕妈妈有什么影响?

  使抵抗力下降

  如果经常熬夜会使代孕妈妈精神疲劳,免疫力下降,容易引发感冒,肠胃感染等疾病。福蒙特大学研究表明:长期熬夜,怀孕后流产风险增加约三分之一。

  影响皮肤

  经常熬夜会表现在皮肤上,代孕妈妈容易“变丑”,出现粗糙、脸色偏黄、黑斑等问题。

  引起情绪变化

  经常熬夜还会导致代孕妈妈情绪容易激动、失眠健忘、易怒焦虑等症状。

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  熬夜对胎宝宝的影响

  影响胎儿发育

  代孕妈妈熬夜会导致内分泌紊乱,影响新陈代谢,不利于胎儿发育。

  女性在怀孕期间睡眠不足,会增加新生儿体重偏轻和出现其他并发症的风险。

  宝宝气血虚

  怀孕本身就会出现贫血等气血供应不足的情况,如果熬夜,尤其是造血期间不睡觉的,很容易造成血亏,血亏会影响到胎儿,造成胎儿出生后血气不足。

  出生后长得慢

  如果代孕妈妈长期熬夜,不一定能够给予宝宝足够的营养,在宝宝出生后有可能会出现长得慢、体重较轻等情况。

  婴儿期爱哭闹

  熬夜妈妈所生的宝宝会有烦躁焦虑、爱生气、爱哭闹等性格特点。

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  孕期睡眠时间多少合适呢?

  晚上睡觉时间最好不要超过11点,早睡早起依然是最好的选择。晚上充足的睡眠,更有助于缓解身体疲劳。一般建议睡眠时间在8-9小时。

  虽然过去熬夜习惯了,但是既然怀孕了,凡是都要多加注意,这样才有利于自己身体健康,更有利于宝宝身体健康。

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